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女人乳房自检牢记“四字决”_39健康网_女性
发布时间:2021-05-29       

  2.触

  3.卧

  乳腺疾病发病率越来越高,保护乳房的7点注意事项_39健康网_女性,女性预防乳腺疾病的意识也越来越强,而定期自检是预防并及时发现乳房病变最简单也最有效的方式,你知道乳房自检该怎么做吗?

  面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,香港平特尾最准的网址,检查两侧乳房。

  除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

  1.看

  左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),九五至尊高手心水论坛,至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

  4.拧

  乳房自检牢记“四字决”

  月经正常的妇女,月经来潮后第9-11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,容易发现病变。在哺乳期出现的肿块,如临床疑为肿瘤,老太车祸后突发白血病 车险和司机赔2.8万,应在断乳后再进一步检查。

  乳房自检的最佳时间是什么时候?

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